El calendari universitari és molt ocupat. Tot el temps que interactuem amb pantalles digitals, ja sigui amb finalitats educatives, de comunicació o d'entreteniment, o mitjançant l'ús de llibres i altres ajudes per a l'aprenentatge, la nostra salut ocular es pot descuidar. Vaig parlar amb el Dr. Joshua Vrabec, un oftalmòleg certificat per la junta de Michigan Eye, sobre què poden fer els estudiants universitaris per protegir la seva salut ocular a curt i llarg termini.
factor d'impacte de lents de contacte ocular
P: Quins factors contribueixen a la mala salut ocular dels estudiants universitaris? Com poden els estudiants protegir els seus ulls?
R: La causa més comuna de deteriorament permanent de la visió en adults en edat universitària és les lesions. Cada any es produeixen més d'1 milió de lesions oculars, el 90% de les quals es poden prevenir. La manera més important de protegir els ulls és portar ulleres de seguretat quan s'utilitzen maquinària, eines elèctriques o fins i tot eines manuals. Una altra causa habitual de problemes és portar lents de contacte durant massa temps o, pitjor, dormir-hi. Això pot provocar una infecció (úlcera) de la còrnia, que pot danyar permanentment la visió. Joves que tinguin dificultats per mantenir uns bons hàbits de lents de contacte poden considerar la correcció de la visió làser, com ara LASIK.
R: Depèn. Si teniu una afecció mèdica com ara diabetis o una malaltia autoimmune, us hauríeu de revisar els ulls un cop a l'any. De la mateixa manera, si porteu lents de contacte, us hauríeu de revisar els ulls un cop a l'any per assegurar-vos que les lents encara s'adapten per minimitzar les complicacions. Si no teniu les condicions anteriors, hauríeu de considerar fer-vos un examen oftalmètic cada cinc anys.
R: Dormir amb lents de contacte redueix molt l'absorció d'oxigen per part de l'epiteli corneal, cosa que fa que sigui més fàcil que es descomponguin i s'infectin amb bacteris. Això pot provocar una inflamació de la còrnia (queratitis) o una infecció (úlcera). Les úlceres poden ser molt difícil de tractar i pot causar problemes de visió permanents i pot impedir que us facin una cirurgia de correcció de la visió en el futur.
P: Prendre mesures ara per garantir una bona salut ocular afecta la vostra salut futura? Creus que els estudiants universitaris encara haurien de conèixer la seva salut ocular?
factor d'impacte de lents de contacte ocular
R: Cuidar els teus ulls ara és una inversió en el futur. Malauradament, he vist molts exemples d'estudiants la vista dels quals s'ha vist afectada permanentment per accidents desafortunats. Això pot comportar la teva exclusió de determinades ocupacions en l'exèrcit, l'aviació i determinats camps mèdics. La gran majoria d'aquestes tràgiques lesions es podrien prevenir utilitzant ulleres protectores o tenint més cura amb l'ús de lents de contacte. També em pregunten sovint sobre els perills de les pantalles d'ordinadors i telèfons, i fins ara el jurat encara està fora. En general, és una bona idea deixar que el vostre mecanisme d'enfocament proper (ajust) descansi amb freqüència per evitar la fatiga visual, però fins ara no hi ha hagut cap benefici clar per als ordinadors o les ulleres que bloquegen la llum blava.
Els estudiants universitaris també em pregunten sovint sobre el LASIK, sobretot si és segur. La resposta és que sí, entre els candidats adequats, la correcció de la visió amb làser (especialment les versions quirúrgiques més modernes) és molt precisa i segura. Ha estat aprovada per la FDA des de fa més de 20 anys i és una bona manera de desfer-se de les molèsties i el cost de les ulleres i les lents de contacte.
Hora de publicació: 17-mar-2022
