Com a algú que no pot veure cinc peus per davant, personalment puc certificar que les lents de contacte són una benedicció.Se senten còmodes quan m'obliguen a realitzar algun tipus d'activitat física, veig més bé que quan porto ulleres i puc gaudir d'avantatges estètics interessants (com ara canviar el color dels ulls).
Fins i tot amb aquests beneficis, seria negligent no parlar del manteniment necessari per utilitzar aquests petits miracles mèdics.L'ús de lents de contacte requereix molta cura si voleu mantenir els ulls sans: penseu a netejar-vos les lents amb regularitat, utilitzeu la solució salina adequada i renteu-vos sempre les mans abans de tocar-vos els ulls.
Però hi ha una tasca que molts usuaris de lents de contacte temen especialment i que sovint provoca una contracció greu de l'angle: treure les lents de contacte abans d'anar a dormir.Fins i tot com a lents quotidianes, que llenço després de portar-les tot el dia, encara m'adormo amb elles a la nit o després de llegir al llit, i definitivament no estic sol.
Contactes de colors per als ulls foscos
Malgrat les històries de terror que adverteixen sobre aquest hàbit a les xarxes socials (recordeu quan els metges van trobar més de 20 lents de contacte desaparegudes darrere dels ulls de les dones?) o les imatges gràfiques de còrnies ratllades i infeccions que supuren a les notícies (TV: aquestes imatges no són per desmaiar-se) .), i dormir amb lents de contacte encara és molt comú.De fet, els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) informen que aproximadament un terç dels usuaris de lents de contacte dormen o fan una migdiada mentre porten lents.Per tant, no estaria tan dolent que ho fessin tanta gent, oi?
Per resoldre aquesta disputa d'una vegada per totes, vam recórrer als optometristes per analitzar si realment és tan dolent dormir amb lents de contacte i què fer amb els ulls mentre les portem.El que diuen pot fer que et replantegis assumir riscos la propera vegada que estiguis massa cansat per treure't les lents de contacte abans d'anar a dormir, cosa que sens dubte m'ha ajudat.
Resposta breu: No, no és segur dormir amb un contacte."Dormir amb lents de contacte mai és una bona idea perquè augmenta el risc d'infecció de la còrnia", diu Jennifer Tsai, optometrista i fundadora de la marca d'ulleres LINE OF SIGHT.Va explicar que dormir amb lents de contacte pot provocar el creixement de bacteris sota les lents, com en una placa de Petri.
Kristen Adams, optometrista de Bay Area Eye Care, Inc., va dir que, tot i que alguns tipus de lents de contacte estan aprovades per la FDA per a un desgast prolongat, inclòs el desgast nocturn, no són necessàriament adequades per a tothom.Segons la FDA, aquestes lents de contacte de llarga durada estan fetes d'un plàstic flexible que permet que l'oxigen passi a través de la còrnia cap a la còrnia.Pots portar aquest tipus de lents de contacte durant una a sis nits o fins a 30 dies, depenent de com es facin.Si voleu obtenir més informació sobre aquests tipus d'efectes, parleu amb el vostre metge per veure si funcionarà amb les vostres receptes i estil de vida.
La còrnia està definida pel National Eye Institute (NEI) com la capa exterior transparent a la part davantera de l'ull que us ajuda a veure amb claredat i necessita oxigen per sobreviure.El doctor Adams va explicar que quan obrim els ulls mentre estem desperts, la còrnia rep la major part de l'oxigen.Tot i que les lents de contacte són completament segures quan s'utilitzen correctament, diu que poden matar la quantitat normal d'oxigen que rep normalment la còrnia.I a la nit, quan tanqueu els ulls durant llargs períodes de temps, el vostre subministrament d'oxigen es redueix en un terç del que és normal en obrir els ulls.Encara menys els ulls estan coberts pel contacte, la qual cosa causa problemes.
"Dormir amb contacte pot, en el millor dels casos, provocar ulls secs.Però, en el pitjor, es pot desenvolupar una infecció greu a la còrnia, que pot provocar cicatrius o, en casos rars, pèrdua de visió”, va advertir el doctor Chua."Quan les parpelles estan tancades, les lents de contacte impedeixen que l'oxigen arribi a la còrnia.Això pot provocar una manca d'oxigen o una manca d'oxigen, que pot provocar el risc d'enrogiment ocular, queratitis (o irritació) o infeccions com úlceres".
Contactes de colors per als ulls foscos
Els ulls també han d'estar sans per combatre els diversos bacteris nocius però comuns que els nostres ulls es troben cada dia.Va explicar que els nostres ulls formen una pel·lícula lacrimal, que és humitat que conté agents antibacterians per matar els bacteris.Quan parpelleges, rentens les partícules que s'han acumulat a la superfície dels teus ulls.L'ús de lents de contacte sovint interfereix amb aquest procés, i quan porteu lents de contacte amb els ulls tancats, és encara més difícil mantenir els ulls nets i sans.
"Dormir amb lents de contacte pot provocar una manca d'oxigen als ulls, la qual cosa redueix la curació i la regeneració de les cèl·lules que formen la capa més externa de la còrnia", afegeix el doctor Adams."Aquestes cèl·lules són una part important per protegir l'ull de la infecció.Si aquestes cèl·lules estan danyades, els bacteris poden entrar i envair les capes més profundes de la còrnia, provocant una infecció".
Quin mal pot fer realment una hora de son?Òbviament molt.El son sembla inofensiu si tanqueu els ulls una estona, però el doctor Adams i el doctor Tsai encara adverteixen que no dormir amb lents de contacte, encara que sigui una estona.El doctor Adams explica que les migdiades diürnes també priven els ulls d'oxigen, cosa que pot provocar irritació, enrogiment i sequedat."A més, tots sabem que les migdiades es poden convertir fàcilment en hores", va afegir el doctor Tsai.
Potser t'has adormit accidentalment després de jugar a Outlander o has saltat al llit just després d'una nit fora.Ei va passar!Sigui quin sigui el motiu, en algun moment els teus contactes s'adormiran.Però encara que sigui arriscat, no us espanteu.
És possible que tinguis els ulls secs la primera vegada que et despertes, diu el doctor Tsai.Abans de treure les lents, recomana afegir una mica de lubricant perquè sigui més fàcil treure les lents.El doctor Adams afegeix que podeu provar de parpellejar unes quantes vegades perquè les llàgrimes tornin a fluir quan traieu la lent per humitejar la lent, però la millor opció és utilitzar gotes per als ulls.Ella diu que hauríeu de seguir utilitzant les gotes per als ulls (unes quatre o sis vegades) durant tot el dia per mantenir els ulls hidratats.
Aleshores cal que els ulls descansin durant el dia perquè es recuperin.El Dr. Adams recomana portar ulleres (si en teniu) i el Dr. Kai aconsella vigilar els signes d'una possible infecció, com ara enrogiment, secreció, dolor, visió borrosa, llagrimeig excessiu i sensibilitat a la llum.
Vam determinar que gairebé tota la somnolència havia desaparegut.Malauradament, hi ha altres activitats que podeu fer mentre esteu despert que no són adequades per portar lents.Mai dutxar-se ni rentar-se la cara en contacte, ja que això permet l'entrada de partícules nocives i pot provocar infeccions.
El mateix passa amb la natació, així que assegureu-vos de preparar-vos abans d'anar a la piscina o la platja, ja sigui un estoig addicional per a les vostres lents, unes quantes lents addicionals si porteu un ús casual o ulleres de sol graduades.Posa-ho a la teva bossa..
La manera més segura de portar lents de contacte és la que us ha indicat el vostre metge.Abans de posar-te o treure-te les lents de contacte, sempre has de rentar-te les mans i assegurar-te que estiguin completament seques per evitar que entrin partícules nocives als ulls, diu el Dr. Adams.Assegureu-vos sempre que les lents s'utilitzin correctament per a la vostra comoditat i seguiu les instruccions per canviar les lents de contacte.Es tracta de trobar la rutina adequada per a tu.
"Les lents de contacte són molt segures si segueixes el règim de tractament adequat", explica el Dr. Chua.Quan netegis les lents tu mateix, el Dr. Chua recomana utilitzar sempre una solució de neteja.Si s'ajusten al vostre pressupost, prefereix les lents de contacte diàries a les setmanals per reduir el risc d'infecció.Per donar-li una pausa als ulls de tant en tant, també recomana portar ulleres.
Segueix Allure a Instagram i Twitter o subscriu-te al nostre butlletí per rebre històries diàries de bellesa directament a la teva safata d'entrada.
© 2022 Conde Nast.Tots els drets reservats.L'ús d'aquest lloc suposa l'acceptació de les nostres Condicions de servei, Política de privadesa i Declaració de galetes, i els vostres drets de privadesa a Califòrnia.Si necessiteu ajuda per comprar productes directament a Allure, visiteu la nostra secció de Preguntes freqüents.Allure pot rebre una part de les vendes de productes comprats a través del nostre lloc web com a part de les nostres associacions de distribuïdors.Els materials d'aquest lloc web no es poden reproduir, distribuir, transmetre, emmagatzemar a la memòria cau o utilitzar d'una altra manera sense el permís previ per escrit de Condé Nast.Elecció de la publicitat.
Hora de publicació: 18-set-2022
