Jessica és una escriptora de Health Team especialitzada en notícies de salut.Abans d'unir-se a CNET, va treballar a la premsa local sobre salut, negocis i música.
Després de copejar-los prou, us acostumareu a les petites cúpules enganxoses que s'enganxen als globus oculars perquè pugueu veure millor (o no veure-ho gens, depenent de la força de la vostra recepta).
Però, com molts altres hàbits quotidians, cal aprendre a portar lents de contacte amb recepta.Al cap i a la fi, quan sentim perill, els nostres ulls es tanquen instintivament, com un dit tremolat que intenta introduir un tros de plàstic.
Tant si sou un nou usuari de lents de contacte com si sou un usuari experimentat de lents de contacte, aquí teniu alguns consells per convertir aquesta rutina en un hàbit.
En primer lloc, comencem amb els conceptes bàsics: com posar aquestes lents de contacte als ulls de la manera més còmoda possible.
1. Renteu-vos i assequeu-vos bé les mans.Sovint podeu culpar la lent per un contacte incòmode.Per assegurar-vos que no us fiqui res als ulls i per minimitzar el risc d'infeccions oculars, renteu-vos les mans.Assegureu-vos que estiguin secs.
El millor lloc per comprar contactes en línia
2. Utilitzeu la punta dels dits, no les ungles, per treure el primer contacte de la funda.Si hi ha alguna lent enganxada al costat, primer podeu donar una mica de sacsejada a la funda.A continuació, esbandiu la lent amb una solució de contacte.No utilitzeu aigua de l'aixeta.L'aigua normal pot permetre que els bacteris nocius s'enganxin a les lents i infectin els ulls.
3. Comproveu la lent.Comproveu si està trencat, abollajat o brut.Assegureu-vos també que no estigui cap enrere.Quan la lent estigui a l'abast dels teus dits, hauria de tenir una curvatura constant al voltant dels llavis.Si parpelleja, és probable que la lent estigui mirant cap a fora.Gireu-lo abans de posar-lo a l'ull.
4. Introduïu la lent.Col·loca la lent de contacte a la punta del dit índex de la mà dominant.Amb l'altra mà, estireu suaument la parpella superior per facilitar que la lent entri a l'ull sense tocar la parpella o les pestanyes.Toca suaument l'ull amb el dit de la lent.Hi hauria d'haver prou humitat a l'ull per transferir la lent dels dits a la còrnia.
5. Ajusteu la lent.Parpellejar unes quantes vegades.Després mira cap avall, amunt, dreta i esquerra.Això centrarà la lent a la còrnia.
Només saber com introduir els contactes és un primer pas important.Però portar lents de contacte còmodament cada dia depèn de saber-ne cuidar.Això és relativament fàcil si teniu lents diàries (les que porteu una vegada i després llenceu).
Tanmateix, si porteu altres tipus de lents, discutiu les recomanacions de cura de lents de contacte amb el vostre oftalmòleg.Poden recomanar un tipus específic de solució de contacte.
Finalment, prepara't abans de marxar de vacances.Podeu comprar una petita ampolla de solució per posar-la a la bossa de rentat.Amb tot, tenir cura dels teus contactes pot ser especialment difícil quan viatges.
Si sou nou als contactes, aquí teniu algunes coses que heu de tenir en compte per facilitar la transició.
Quan s'utilitzen correctament (és a dir, s'eliminen durant la nit, netegen les mans i es substitueixen regularment), les lents de contacte són una forma segura de correcció de la visió utilitzada per uns 45 milions de persones als Estats Units.També estan regulats per l'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units com a dispositius mèdics, de manera que podeu estar segur que el material al qual enganxeu és segur i còmode per als vostres delicats globus oculars.
I sàpiga que les lents de contacte mai s'enganxaran darrere dels teus ulls, diu l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia.Això és degut a que hi ha una membrana que connecta el globus ocular amb la parpella.Així que si els teus ulls estan massa secs, t'ha agradat portar lents de contacte o si has tingut altres contratemps amb les lents, s'ha de saber que la teva cerca és temporal i aviat tornaràs a les teves lents de contacte, normalment amb un truc lleuger o un pocs.Deixeu caure la lent de contacte per afluixar-ne l'adherència.
Un altre mite important a trencar és que les lents de contacte són incòmodes, com ho demostra el venedor de lents de contacte PerfectLens.Un cop us hàgiu acostumat a posar-los, els contactes haurien de ser tan còmodes que no pugueu dir que hi són.(Si són incòmodes i no els porteu durant molt de temps, consulteu el vostre oftalmòleg per veure si necessiteu una marca nova o una mida d'ull diferent.)
Aquests oculistes tenen tots els millors consells per aprendre a utilitzar determinats tipus de lents de contacte.Alguns optometristes cobren l'entrenament de lents de contacte, però no hi ha millor manera d'aprendre a posar-se les lents de contacte.
Sabem que això va en contra de gairebé tot el que t'han dit.Però has de superar la reacció inicial que pots sentir.Toca suaument el blanc de l'ull amb una mà neta.
Si pots tocar-te els ulls amb els dits, pots tocar-te amb lents de contacte.Potser trobareu que les lents són molt més còmodes en contacte amb els ulls que els dits.Això es deu al fet que està dissenyat específicament per adaptar-se a la còrnia distribuint la pressió a través de l'ull en lloc d'un sol punt.
Les meves ungles s'han "acabat" dues vegades i dos jocs d'ungles més llargues del que és habitual han convertit una rutina en la qual amb prou feines havia de pensar en noves habilitats, com aprendre a conduir a la neu cada hivern.
Si conduïu les ungles amb regularitat i heu dominat l'art de subjectar les lents de contacte sense rascar-vos les lents o els ulls, felicitats per arribar al següent nivell.Però per als principiants que s'acaben d'acostumar a posar-se les lents, amb les ungles més curtes hi ha molt menys espai per a errors i punxades.
Agafeu i col·loqueu la lent amb el dit índex de la mà dominant, però no oblideu també l'altra mà.Podeu utilitzar-lo per aixecar suaument les parpelles.Això pot ajudar si teniu una tendència reflexa a intentar tancar els ulls mentre porteu lents.
Si tot just esteu començant, preneu-vos el temps per provar de posar-vos les lents de contacte quan els vostres ulls estiguin alerta i desperts, en lloc d'intentar posar-vos-los a les 6 del matí d'un dia ja esgotat.En termes generals, el millor és no portar lents de contacte si els ulls són incòmodes i no hauríeu de dormir mai amb ells posats, ja que això augmenta el risc d'infeccions oculars (algunes de les quals poden provocar una pèrdua permanent de la visió) De sis a vuit vegades. la teva edat.va dir AAO.
De la mateixa manera, hauríeu d'utilitzar cremes hidratants o gotes per als ulls si ho recomana el vostre oftalmòleg, sobretot si esteu començant.Beure aigua també pot ajudar a evitar els ulls secs i permetre que els ulls es canviïn fàcilment per les lents de contacte.
En aquesta nota, parlem de possibles problemes amb els vostres contactes.Si els acabes de rebre, pot ser que trigui algun temps a acostumar-s'hi.Nota.Això pot semblar estrany, però no hauria de causar molèsties.Si continueu intentant portar lents de contacte i teniu la sensació que us queda alguna cosa enganxada a l'ull, parleu amb el vostre oftalmòleg.És possible que necessiteu un tipus de lent diferent.
El millor lloc per comprar contactes en línia
Si el vostre optometrista confia que porteu les lents correctes, però us sentiu incòmode amb portar-les, seguiu aquests passos:
No estàs sol.La majoria de la gent necessita almenys unes setmanes per portar lents de contacte còmodament.Seguiu-lo: assegureu-vos que les lents estiguin netes i lliures de residus; això hauria de ser més fàcil amb el temps.
Si no, la culpa és la mateixa lent.Parleu amb el vostre optometrista i navegueu per les opcions de lents de contacte en línia per trobar la millor lent per al vostre ull en particular.
La informació continguda en aquest article només té finalitats educatives i informatives i no pretén ser un consell mèdic o mèdic.Consulteu sempre un metge o un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat per a qualsevol pregunta que tingueu sobre el vostre estat de salut o els vostres objectius de salut.
Hora de publicació: Oct-26-2022
