Qualsevol persona que hagi canviat d'ulleres permanents a lents de contacte sap la sensació d'invencibilitat quan per fi pots veure el món que t'envolta per tu mateix. Et sents com Clark Kent, caminant amb una visió 20/20, i ningú sap el teu secret: tu Sou literalment cec com un ratpenat.
Tot i que les lents de contacte poden fer la vida molt més fàcil: pots fer ioga i veure l'entrenador amb claredat, a Downward Dog, amb l'entrenador Levi, aquestes petites ajudes per a la visió et donaran un munt de problemes. Cuida'ls. m'equivoca, tenir cura de les teves lents de contacte no és complicat;només cal una mica de temps i esforç cada dia per assegurar-vos que els mantingueu tan nets com sigui possible.
Lents de contacte el mateix dia
Ho creieu o no, algunes contraindicacions de les lents de contacte són menys òbvies que d'altres, i alguns dels vostres hàbits diaris us poden posar en risc d'infeccions oculars. A continuació us indiquem què no heu de fer mentre porteu lents de contacte.
Quan es tracta de les "regles" relacionades amb l'ús de lents de contacte, la majoria dels usuaris de lents de contacte tendeixen a tenir un comportament arriscat. Un error comú que comet la majoria de la gent és dormir amb lents de contacte posades. Un estudi publicat a la Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA va trobar que un terç dels portadors de lents de contacte s'han adormit sense treure's les lents de contacte en algun moment. Atès que aquest hàbit fa que tingui entre sis i vuit vegades més probabilitats de contraure una infecció, amb la Sleep Foundation, la gent no s'ho pren més seriosament. més espantoses, les malalties associades a dormir amb lents de contacte sovint fan que les persones perdin la visió parcial o quedin totalment cegues. Això és especialment cert per a les infeccions causades per queratitis bacteriana, que és causada principalment per dormir amb lents de contacte, els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties. aconsella.
Potser us alleujarà que les vostres lents de contacte estiguin aprovades per la FDA per dormir. "Com a resultat, no hauríeu d'utilitzar-ho com a excusa", diu l'oftalmòleg.Allison Babiuch, MD, va dir a la Clínica Cleveland que no hauríeu de correr riscos fins i tot si les vostres lents de contacte estan aprovades per dormir.Danielle Richardson, OD, està d'acord."Portar lents de contacte Els pacients que dormen tenen més probabilitats de desenvolupar infeccions oculars com ara queratitis microbiana i úlceres corneals", va dir a Well+Good.El contacte, adverteix Babiuch, quan intenteu treure les lents, la sequedat resultant pot danyar els vostres ulls, cosa que pot danyar els vostres ulls.Augment del risc d'infecció.
Si les teves lents de contacte se senten incòmodes, no esperis;en comptes d'això, traieu-los i concerteu una cita amb el vostre optometrista. Diversos factors poden causar irritació de les lents de contacte, per la qual cosa no l'heu d'ignorar. Quan experimenteu aquest dolor per primera vegada, els experts de Feel Good Contacts recomanen que us tregueu una lent específica, netegeu-lo i torneu-lo a posar-lo a l'ull. Si el malestar persisteix, torneu-lo a treure i mireu-lo amb atenció. Les lents es poden trencar, cosa que pot ser la causa del vostre malestar. Si aquest és el cas, llenceu-lo. Si no No notis cap problema amb les teves lents, és hora de contactar amb el teu optometrista. Segons la Xarxa d'Optometrists, és possible que tinguis ulls secs, al·lèrgies o irregularitats corneals que et generin molèsties.
La cirurgiana Danielle Richardson va dir a Well+Good que el millor és no ignorar les indicacions del vostre cos quan porteu lents de contacte. Fins i tot si porteu lents de contacte durant anys, hauríeu d'estar vigilant. Tot i que la vostra prescripció de lents de contacte no especifica un temps específic de el dia que se'ls permet portar-los, no hauríeu de continuar portant-los quan us trobeu fregant-vos els ulls constantment o quan us adoneu que comencen a sentir-se incòmodes".La durada del desgast de les lents de contacte depèn de la comoditat del pacient, la sequedat i els requisits visuals, de manera que el temps d'ús de cada pacient variarà", va dir Richardson.
La següent afirmació pot molestar a molts optometristes, però Alisha Fleming, de l'OD, no va ser vaga quan se li va preguntar sobre l'ús de lents de contacte que s'estén SELF. uns dies o portar la mateixa roba interior durant uns quants dies?Bé, és clar que no! Així que sembla que aquells que intenten estalviar diners allargant la durada del seu desgast mensual de lents haurien de parlar seriosament.
La cirurgiana Vivian Shibayama també va dir a SELF que un dels efectes secundaris de portar lents de contacte durant més temps del prescrit és la visió borrosa a causa de l'acumulació de proteïnes i microorganismes a les lents. capacitat de retenir la humitat després d'un ús prolongat. Si això no és suficient per desanimar-vos, també augmenta el vostre risc d'infecció. "El material de la lent comença a descompondre's després d'un període d'ús aprovat", diu OD Ann Morrison a SELF. Això significa que els bacteris es poden infectar. "Sempre dic als meus pacients que el cost del tractament de les complicacions de la roba de lents de contacte pot ser molt més gran que el cost de la substitució adequada de les lents", va dir Morrison.
Si pateix regularment infeccions oculars desagradables, és possible que hagis de prestar molta atenció al teu comportament abans de tocar-te els ulls o les lents de contacte. Els gèrmens estan a tot arreu i l'últim que vols fer és transferir-los als teus ulls. Les mans abans de manipular les lents poden provocar infeccions greus amb les quals no voleu tractar, va dir a Cosmpolitan Scott McRae, MD, professor d'oftalmologia i ciències visuals a la Universitat de Rochester.
Fent-se ressò d'aquest sentiment, la cirurgiana Danielle Richardson va dir a Well+Good que tocar els vostres contactes amb mans brutes no només transfereix bacteris potencialment nocius a la lent, sinó que, a canvi, la lent us els transfereix directament.als ulls. Els gèrmens són molt intel·ligents i es mouen", adverteix MacRae.Així que la propera vegada que hàgiu de treure o inserir les lents, primer renteu-vos les mans!
Aixequeu la mà si sou culpable d'això: a moltes persones els agrada pensar que la reutilització de les solucions de lents de contacte estalviarà diners, però el fet que paguin més per desfer-se de les infeccions oculars, sens dubte, seguirà.
Les oftalmlogues Rebecca Taylor i Andrea Thau van parlar amb HuffPost sobre alguns dels mals hàbits dels usuaris de lents de contacte i, com era d'esperar, la reutilització de la solució de lents de contacte és un d'ells. Si ho feu, gairebé us garanteix una infecció ocular. Igual que vosaltres No renteu els plats amb la mateixa aigua bruta dia rere dia, mai no hauríeu de reutilitzar una solució de lents de contacte sota cap circumstància. Tots els bacteris i partícules que es desprenen de les lents al final del dia suren a la solució. .Reutilitzar aquesta solució vol dir que només esteu tornant a posar les lents als bacteris en lloc de netejar-les. Si teniu petites llàgrimes a la còrnia, aquests microbis l'infectaran feliçment, i voldràs que triguessis cinc segons a llançar-los. n'ha fet servir un.
L'oftalmòleg John Bartlett va dir a Healthline que fins i tot una petita quantitat de solució sobrant més solució de lents de contacte fresca pot causar problemes perquè es pot contaminar amb bacteris existents, fent-lo menys efectiu. El seu consell és buidar la funda de les lents de contacte i deixar-les assecar completament quan et poses les lents.
Sabíeu que podeu ser al·lèrgic a solucions de lents de contacte o fins i tot a algunes lents de contacte? Tot i que les al·lèrgies estacionals poden afectar negativament els vostres ulls, si continueu experimentant picor i enrogiment, el millor és consultar al vostre optometrista, diu Richard Gans, MD, en adverteix un article que va escriure per a la Cleveland Clinic.
La solució de lents de contacte que utilitzeu pot afectar significativament la vostra salut ocular. Deborah S. Jacobs, MD, va dir a l'Acadèmia Americana d'Oftalmologia que les persones que són propenses a les al·lèrgies o tenen altres afeccions com l'èczema o l'atòpia tenen més probabilitats de reaccionar a les lents de contacte. Jacobs va explicar que com més característiques ofereix una solució de lents de contacte, més complexa és la seva llista d'ingredients. Aquests ingredients addicionals que es troben en les solucions d'ús universal tendeixen a provocar reaccions al·lèrgiques en algunes persones.
També hi ha el cas del material d'hidrogel de silicona utilitzat en les lents de contacte, que també pot desencadenar reaccions al·lèrgiques. Aquestes lents es prescriuen sovint perquè permeten que entri més oxigen a l'ull. Segons Bruce H. Koffer, MD, algunes solucions de lents de contacte no barregeu bé amb aquestes lents, causant irritació. Si us sentiu incòmode després de canviar-vos per una lent o solució nova, no ho ignoreu. Visiteu el vostre optometrista perquè us ajudi a trobar la causa.
Podríeu argumentar que nedar i dutxar-vos amb les lents de contacte és la raó principal per la qual les porteu durant períodes de temps prolongats. Vagis on vagis, per a cada activitat, vols una visió clara que les ulleres no sempre poden oferir. Resulta que que si portes lents de contacte mentre jugues a la piscina o a la dutxa, corres el risc d'infeccions greus i fins i tot de perdre la visió.
La FDA adverteix que les lents de contacte no s'han de col·locar a prop de l'aigua, que inclou piscines i dutxes, així com masses d'aigua naturals com oceans i llacs. Quan exposeu les lents a l'aigua durant períodes de temps prolongats, com ara nedar a la tarda, part de l'aigua pot ser absorbida per les lents, com també ho faran els bacteris i virus que contenen. Segons Healthline, les masses d'aigua naturals com l'oceà estan en major risc perquè la seva composició bacteriana és més diversa que la de la natació. piscines.
Banyar-se amb lents de contacte comporta els mateixos riscos i et fa més propens a les infeccions oculars, els ulls secs i fins i tot la inflamació. No obstant això, el major perill és el desenvolupament de la queratitis Acanthamoeba. Provocada pel bacteri Acanthamoeba, es pot trobar en tot tipus d'aigua. , inclosa l'aigua de l'aixeta, i pot ser difícil de tractar i fins i tot pot causar pèrdua de visió. El millor és treure's les lents, i si ets un nedador professional, pregunta al teu optometrista sobre les ulleres graduades.
Pot semblar una cosa estranya, però triar portar ulleres quan estàs malalt és el millor per als teus ulls. És més probable que les infeccions oculars es produeixin quan el teu sistema immunitari s'ha acabat al màxim de lluitar contra la grip o el refredat, cirurgià. Wesley Hamada va dir a Bustle. Això vol dir que no és efectiu contra els bacteris que les lents de contacte poden introduir a l'ull.
Lisa Park, oftalmòleg de Columbia Doctors, va assenyalar a AccuWeather que portar lents de contacte mentre està malalt et posa en risc d'infeccions oculars com l'ull rosat, que són causades pel mateix virus que causa el refredat comú. Park recomana tractar les lents de contacte com un objecte infecciós quan estàs malalt, i afegeix: “Sabem que hi ha bacteris enganxats al seu lloc;es considera un biofilm"."Si teniu algun procés d'infecció, no és una bona idea posar-lo a la superfície de l'ull perquè el vostre sistema immunitari natural i les llàgrimes no ho poden eliminar", explica Park.
Quan porteu lents de contacte, és important programar revisions anuals perquè el vostre optometrista pugui avaluar si la vostra recepta actual de lents encara compleix les vostres necessitats. El cirurgià Wesley Hamada va dir a Bustle que les revisions anuals són importants per assegurar-vos que els vostres ulls estiguin sans i toleren bé les lents. Les proves també poden servir com una oportunitat per dir-li al vostre optometrista si el vostre estil de vida ha canviat fins al punt que potser necessiteu una altra recepta.
Lents de contacte el mateix dia
Eric Donnenfield, un oftalmòleg certificat per la FACS i la junta, va dir a la Junta de Cirurgia Refractiva que és fonamental que els pacients no es saltin els exàmens oculars anuals a causa dels riscos que representen les lents de contacte. Anima els pacients a discutir amb el seu metge qualsevol irritació que puguin experimentar. si es tracta d'una sequedat excessiva, enrogiment o dolor. Això els pot ajudar a donar-li una millor prescripció, proporcionant-li més comoditat alhora que descarta qualsevol altre problema. Donnenfield també adverteix que l'ús de lents de contacte pot reduir el flux d'oxigen a l'ull, la qual cosa pot afectar negativament la salut ocular. i causar danys irreversibles. Per tant, el millor és revisar-se la vista un cop l'any.
Ja sabeu que no hauríeu de reutilitzar les solucions de lents de contacte, però què passa amb els estoigs de lents de contacte? Segons l'Associació Americana d'Optometria (AOA), tres mesos és el període màxim per utilitzar un estoig de lents de contacte. Això és perquè els bacteris encara es poden multiplicar. a la caixa fins i tot si l'omples amb una solució de lents de contacte fresca cada dia.
El president i cirurgià de l'AOA, Robert C. Layman, va dir a Livestrong que l'ús prolongat dels estoigs de lents de contacte pot permetre que els biofilms i els bacteris es multipliquin. bacteris de solucions desinfectants. Així, tot i que la caixa sembla neta, en realitat és un caldo de cultiu per als bacteris. Layman adverteix que aquests bacteris augmenten el risc de desenvolupar infeccions malignes que ataquen i inflamin la còrnia, com ara queratitis microbiana i queratitis invasora. casos, aquestes infeccions poden conduir a la ceguesa, de manera que la propera vegada que no recordeu l'última vegada que vau canviar la funda de les lents de contacte, definitivament és hora de llençar-la.
Resulta que realment heu de seguir un règim de neteja cada vegada que us treu les lents de contacte. L'Associació Americana d'Optometria (AOA) recomana aplicar una petita quantitat de solució de lents de contacte al palmell de la mà i fregar-les suaument durant 2 o 2 hores. 20 segons, depenent del tipus de solució de lents de contacte que utilitzeu. Tot i que això pot semblar ridícul, sobretot quan les marques de solucions de lents de contacte diuen explícitament que és una solució "sense fricció", encara us hauríeu de prendre el temps per fer-ho.
Un estudi publicat a la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units va trobar que l'ús de lents de contacte sense fregar deixa molts dipòsits a les lents; en resum, no està net. Fins i tot si el fabricant anuncia la solució com una que resoldrà el vostre problema, així que parla, no és tan efectiu. Així que prepara't per fregar;la salut dels teus ulls depèn d'això.
Un dels avantatges de portar lents de contacte és que finalment podeu lluir el maquillatge dels ulls sense que us cobreixin les ulleres. No obstant això, només heu d'aplicar-vos el maquillatge després d'introduir un contacte. Eddie Eisenberg, optometrista sènior d'EZ Contacts, diu a The Healthy que no només es pot veure millor quan es maquilla, sinó que també es pot evitar que les petites partícules d'ombra d'ulls i rímel a les lents quan s'introdueixen. Això també evita la irritació i és una bona manera de prevenir infeccions. En general, fregar-se tots els ulls. dia i tenir restes a les lents pot provocar problemes com úlceres corneals.
Quan arribi el moment de desmaquillar-se, Eisenberg recomana treure les lents de contacte primer, pel mateix motiu que l'anterior: podeu aplicar-vos fàcilment el rimel a les lents mentre intenteu treure-lo de les pestanyes. règim de neteja, inclòs el fregament, i les marques de rímel haurien de desaparèixer durant la nit.
No tots els aspectes de maquillatge són iguals, especialment per als que porten lents de contacte. Per mantenir les lents i els ulls en bona forma, has de ser exigent amb el teu maquillatge. En general, maquillar els ulls comporta algun risc encara que no siguis un contacte. usuari de lents, però l'exposició a l'esport comporta un major risc d'irritació i fins i tot d'infecció.
Un estudi publicat a Eyes and Contact Lens: Science and Clinical Practice va trobar que els productes de maquillatge d'ulls, com ara els delineadors d'ulls, es trobaven entre els culpables. Les petites partícules d'aquest producte entren fàcilment als ulls i es barregen amb la pel·lícula lacrimal, el que significa que Bàsicament, els ulls es barregen el maquillatge tot el dia. Aquesta és la recepta dels problemes. El mateix passa amb el rímel que conté fibres. L'optometrista Susan Resnick va dir a Byrdie que aquestes fibres es poden instal·lar ràpidament a les lents, o pitjor, a sota d'elles, causant molèsties.
Quan es tracta d'ombra d'ulls, utilitzeu una imprimació perquè hi hagi menys possibilitats que les partícules caiguin i acabin als ulls. També podeu optar per una tonalitat en crema. Els productes que contenen oli també són un gran no, diu Resnick a Allure. , perquè l'oli pot entrar als teus ulls i provocar un ennuvolat de les lents. Per últim, però no menys important, comproveu que el maquillatge d'ulls que compreu ha estat provat per un oftalmòleg i és hipoalergènic.
Sens dubte, és comprensible si creus que totes les gotes per als ulls són iguals. Resulta que portar lents de contacte significa que has de començar a llegir les etiquetes. L'Associació Americana d'Optomètrics (AOA) adverteix que no totes les gotes per als ulls són compatibles amb les lents de contacte i fins i tot poden causar danys als ulls i a les lents. Si no esteu segur de si les gotes per als ulls són segures per utilitzar-les a les lents de contacte, consulteu la llista d'ingredients. Si les gotes no contenen cap conservant, generalment són segures per al contacte, si no, no ho feu. arriscar-ho. Alguns conservants poden danyar greument els ulls si porteu lents de contacte.
L'optometrista Eddie Eisenberg va dir a The Healthy que algunes substàncies químiques de les gotes per als ulls comuns es poden absorbir en contacte, fent que els ulls piquin durant hores. Segons Verywell Health, les millors gotes per als ulls per als usuaris de lents de contacte són les gotes per a l'ull rehumectant. Si sou propens a la sequedat, les gotes per als ulls secs poden semblar temptadores, però hauríeu d'evitar utilitzar-les amb les lents de contacte, ja que sovint causen desenfocament.
Hora de publicació: 26-juny-2022
